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10 04, 2017

Perdere Peso | Quante Calorie Dovresti Assumere Al Giorno

Di |2017-03-24T15:06:36+01:00Aprile 10th, 2017|Alimentazione, Perdere Peso|0 Commenti

Perdere Peso - Quante Calorie Dovresti Assumere Al Giorno Quante calorie dovresti assumere in media? Una donna media ha bisogno di assumere circa 2000 calorie al giorno per mantenere il suo peso e di 1500 calorie per [...]

1 04, 2017

Dieta Atkins | Tutto Quello Che Devi Sapere

Di |2017-04-05T17:49:58+02:00Aprile 1st, 2017|Alimentazione, Dieta Atkins|0 Commenti

Dieta Atkins - Tutto Quello Che Devi Sapere La Dieta Atkins è una dieta a basso contenuto di carboidrati, solitamente raccomandata per perdere peso. I fautori di questa dieta affermano che si può perdere peso mangiando tante [...]

1 02, 2017

Allenamento In Palestra | Suggerimenti Per Ricominciare

Di |2017-04-05T17:42:29+02:00Febbraio 1st, 2017|Allenamento, Allenamento In Palestra|0 Commenti

Il nostro allenamento in palestra, essendo esseri umani, purtroppo, qualche volta lo lasciamo andare. Oggi sto per offrirti 17 modi per farti ritornare in carreggiata e rimanere costante con la tua routine d'allenamento in questo nuovo anno. [...]